Die Auswirkungen von Espresso-Kaffee auf die Mundgesundheit

Die Auswirkungen von Espresso-Kaffee auf die MundgesundheitDie Auswirkungen von Espresso-Kaffee

Es gibt nichts Vergleichbares als eine außergewöhnliche Tasse Espresso, um Ihren Tag zu beginnen. Der Besuch bei Starbucks für einen schnellen Espresso auf dem Weg zur Arbeit ist tief in den Morgenplan vieler Menschen eingeprägt. Ist Espresso jedoch positiv oder negativ für Ihre Zähne? Wir sollten nachforschen.

Es gibt zwar eine Reihe von medizinischen Vorteilen, die mit dem Trinken von Espresso verbunden sind, aber das Äquivalent kann man für Ihre Zähne nicht sagen. Espresso ist ein etwas säuerliches Getränk, das den Zahnlack schwächen kann, während Koffein die Bildung von Spucke im Mund verringert.

Eine weitere nachteilige Folge ist, dass es auch Ihre Zähne verfärben kann. Espresso enthält ein Fixiermittel namens Tannin, eine Art Polyphenol, das Schattierungsverbindungen herstellt. Das ätzende Gerbstoff kann an den Vertiefungen und Kerben des Zahnfurniers haften und sichtbare Flecken verursachen, die Ihr Grinsen zum Erliegen bringen könnten.

Ein paar Tricks, um Kaffeeflecken zu vermeiden:

Angenommen, Sie müssen die Verfärbung Ihrer Zähne verringern, müssen Sie möglicherweise Ihren Espressoverbrauch reduzieren. Die Auswirkungen von Espressokaffee auf die Mundgesundheit 2Falls dies nicht möglich ist, gibt es alternative Möglichkeiten, damit Sie Ihre Espresso-Neigung auf jeden Fall ohne Flecken genießen können.

Versuchen Sie, Ihren Espresso über einen längeren Zeitraum nicht zu pflegen. Versuchen Sie, Ihre Tasse zu einer Zeit zu vervollständigen. Wenn Sie es nach und nach trinken, wird die verzögerte Offenheit für Tannin mehr nennenswerte Schäden verursachen, als wenn Sie es genießen.

Versuchen Sie, keinen Zucker und keine Sahne in Ihren Espresso zu geben. Diese beiden werden nur mehr Mikroorganismen produzieren und ein saures Klima schaffen, das die mikroskopischen Organismen ihre Entwicklung dramatisch beschleunigen lässt.

Essen Sie etwas, während Sie Ihren Espresso trinken. Essen und Trinken von Wasser führt zu mehr Speichelfluss, der als das normale Schutzgerüst der Zähne bekannt ist. Die Zunahme der Speichelbildung reinigt das Ätzende.

Versuchen Sie, Espresso mit einem Strohhalm zu trinken. Für den Fall, dass Sie Ihren Espresso gekühlt mögen, verringert die Verwendung eines Strohhalms die Offenheit Ihrer Zähne für Espresso.

Lassen Sie Ihre Zähne fachmännisch aufhellen. Es gibt viele Aufhellungseinheiten für zu Hause. Wie dem auch sei, die Zahnaufhellung durch einen Fachmann ist viel erfolgreicher und hält länger.