L’impact du café expresso sur la santé bucco-dentaire

L'impact du café expresso sur la santé bucco-dentaireIl n’y a rien de tel qu’une extraordinaire tasse d’expresso pour commencer votre journée. Passer chez Starbucks pour une course rapide d’espresso en se rendant au travail a été profondément ancré dans les horaires matinaux de nombreuses personnes. Cependant, l’espresso est-il positif ou négatif pour vos dents ? Nous devrions enquêter.

Bien qu’il existe de nombreux avantages médicaux liés à la consommation d’espresso, l’équivalent ne peut pas être dit pour vos dents. L’espresso est une boisson quelque peu acide qui peut affaiblir le vernis à dents, tandis que la caféine diminue la création de crachats dans la bouche.

Une autre conséquence négative est qu’il peut aussi tacher vos dents. L’espresso contient un fixateur appelé tanin, une sorte de polyphénol qui fait des composés d’ombrage. Le corrosif tannique pourrait adhérer aux creux et aux encoches du placage dentaire, provoquant des taches apparentes qui pourraient écraser votre sourire.

Quelques astuces pour prévenir les taches de café :

En supposant que vous ayez besoin de réduire la coloration de vos dents, vous devrez peut-être réduire votre consommation d’espresso. Si c’est quelque chose que vous ne pouvez pas faire, il existe d’autres moyens pour que vous puissiez en tout cas profiter de votre propension à l’espresso sans les taches.

Essayez de ne pas nourrir votre expresso pendant une longue période. Essayez de compléter votre tasse à la fois. Si vous le buvez progressivement, l’ouverture retardée au tanin causera des dommages plus notables que de le savourer à l’aller.

L'impact du café expresso sur la santé bucco-dentaire 2Essayez de ne pas mettre de sucre et de crème dans votre expresso. Ces ceux-là ne feront que fabriquer plus de micro-organismes et établiront un climat acide qui incitera les organismes microscopiques à accélérer leur développement à un rythme dramatique.

Mangez quelque chose pendant que vous buvez votre expresso. Manger de la nourriture et boire de l’eau créera plus de salivation, ce qui est connu comme le cadre de protection normal des dents. L’augmentation de la création de salivation purifie le corrosif.

Essayez de boire un expresso avec une paille. Si vous aimez votre expresso frais, l’utilisation d’une paille réduira l’ouverture de vos dents à l’espresso.

Faites briller vos dents de manière experte. Il existe de nombreuses unités d’éclairage à domicile disponibles. Quoi qu’il en soit, faire éclaircir vos dents par un expert sera beaucoup plus efficace et durera plus longtemps.